Syömämme ruoka vaikuttaa kaikkiin kehon järjestelmiin, mukaan lukien seksuaalinen, mukaan lukien. Joitakin tuotteita ei näytetä seksuaalisen toiminnan vahvuudessa, kun taas toiset päinvastoin lisäävät voimakkuutta ja lisäävät jännitystä altistumalla tietyille biokemiallisille prosesseille. Tutkijat ovat havainneet, että tietyt tuotteet lisäävät hermoimpulssien johtavuutta ja siten itse seksuaalista kiihtyvyyttä.
Tuotteet lisäävät voimakkuutta
- Erittäin hyödyllinen hunajan ja pähkinöiden tehon (maapähkinöiden, saksanpähkinöiden, hasselpähkinöiden) lisäämiseksi. Tehokkuuden lisäämiseksi ne voidaan sekoittaa ja kuluttaa päivittäin ennen nukkumaanmenoa. Pähkinät on sallittua korvata seesaminsiemenillä, auringonkukansiemenillä ja luumuilla.
- Miesten seksuaalinen voima lisää täydellisesti lihaa, mikä antaa keholle proteiinin, joka tarvitaan seksuaalisten peptidien ja histamiinin tuottamiseen. Siksi naiset eivät ole laiskoja keittämään sitä niin, että sängyssä oleva kumppani ei vain nukku. Voit lisätä kalasuokia (kampela, makrilli) valikkoon. Hyödyllisten ominaisuuksien säilyttämiseksi on parempi kuluttaa liha ja kalat keitetyissä tai haudutetussa muodossa.
- Sipulit, nauriit ja sienet lisäävät myös tehokkuutta yhdessä muiden tuotteiden kanssa.
- Vihreillä on positiivinen vaikutus seksuaaliseen haluun, erityisesti kuilansiemeniin, Pyhän Johanneksen vierailuun, Tarhuniin, anisiin, timjamiin, minttuun ja tavalliseen voikukkaon. Niitä voidaan lisätä salaateihin, leivonnaisiin ja moniin muihin maun mukaan.
- Yksi epätavallisista keinoista lisätä tehoa on kamelin vatsa. Tätä tuotetta on vaikea ostaa, mutta jos olet ostanut sen, käytä pientä kappaletta puoli tuntia ennen seksuaalista kanssakäymistä.
- Vaikuttaa positiivisesti katkarapujen, rapujen, simpukoiden sukupuoleen.
- Ruettojuusto, jogurtti, smetana, kefir ja muut maitotuotteet (paitsi jogurtti) auttavat lisäämään seksuaalista toimintaa ja sukupuolihormonien tuotantoa.
- Sipulit ja valkosipuli puhdistavat verisuonet, parantavat verenkiertoa, pidentävät elämää ja ovat parhaita potentiaalisia ystäviä. Nämä tuotteet ovat tehokkaita missä tahansa muodossa ja erilaisissa ruokia. On erinomaista, jos miehen valikko sisältää veriruokia (verimakkaraa, paistettua verta), joka sisältää paljon histidiiniä. Seurauksena on, että histamiini tuotetaan - sukupuolihormoni. Se sisältyy myös juustoon.
Mikroelementit, joita tarvitaan voimakkuuden lisäämiseksi
Seksuaalisen toiminnan säilyttämiseksi korkealla tasolla vartalo tarvitsee seuraavat elementit, jotka on kytketty toisiinsa. Kalsiumin, potentiaalien ja libidon vähentymisen puutteen vuoksi. Se vaikuttaa raskauden kykyyn, estää varhaisen siemensyöksyn ja hallitsee hormonien tuotantoa. Kalsiumissa on runsaasti tomaatit, punajuuret, munakoiso ja Brysselin kaali.
Magnesium latautuu optimismista ja poistaa kompleksit, vapautuu sängyssä. Oluthiiva, hasselpähkinät, persilja, levät, mantelit, sveitsiläiset juustot, cashew, leseet ovat magnesiumin lähde.
Sperma sisältää lesitiiniä, joka sisältää fosforia. Se kiihdyttää jännitystä ja lisää vetovoimaa. Fosfori sisältyy muniin, maksan maksaan, rapuihin, lihaan.
Lihastoiminnan lisäämiseksi mies vaatii kaliumia (rusinoita, kuivattuja aprikooseja tai luumuja), joka tarjoaa kestävyyttä ja aktiivisia rytmisiä liikkeitä.
Jodia tarvitaan kehon energian parempaan erottamiseen. Puutos aiheuttaa masennusta, seksuaalisen vetovoiman menetystä ja jopa hedelmättömyyttä. Jodi sisältyy sipuliin, äyriäisiin, punajuuriin, pinaattiin ja päärynöihin.
Sinkkimiehet ovat välttämättömiä testosteronin tuottamiseksi. Sen kehon puute provosoi eturauhastulehdusta, seksuaalisen halun puutetta ja täydellistä erektiota. Avitaminoosi tai hypovitaminoosi johtaa libidon vähentymiseen, sukupuolen rauhasten heikentyneeseen työhön, seksuaalisen energian puuttumiseen. Siksi on välttämätöntä, että valikko olisi monimuotoinen ja koostuu tuotteista, joissa on rikkaita vitamiineja.
Tuotteet, kuten kahvi, vaarna, energia ja alkoholijuomat, lisäävät seksuaalista halua, mutta tämä on lyhyen aikavälin iloinen vaikutus.
Makaronit, valkoinen leipä, makkarat, makkarat, makkarat, paistettu, rasva - tuovat meidät pian kylläisyyteen, mutta vaikuttavat ehdottoman negatiivisesti voimaan. Suola poistaa kaliumin korvaamattomasta urosrunkolle. Keittämisessä se voidaan korvata soijakastikkeella, merisuolalla, sitruunamehulla, mausteilla. Sokeri aiheuttaa energian puhkeamisen, minkä jälkeen aivoissa esiintyy endorfiinien - nautinnon hormoneja. Lääkärit suosittelevat sinua ylittämään vartaloa, kun on halu syödä makeisia - syövät kromilla kyllästettyä ruokaa (helmi -ohra, täysjyväleipä, tonnikala, oluthiiva, maksa). Se lisää luonnollisesti verensokeria.
Sanalla sanoen, sinun täytyy syödä terveellistä ja tuoretta ruokaa, ja voimakkaasti kaikki on päällä.